之前為你報導過維多利亞的秘密模特兒現在流行跳芭蕾舞來健身，這股熱潮也吹到台灣，現在有不少課程結合芭蕾舞跟健身，可以幫助你練肌耐力跟身體線條，就連藝人林明禎都趨之若鶩！
秀出馬甲線，藝人林明禎保行車紀錄器持好身材的秘訣，就是跳芭蕾來健身！歐美名媛、模特兒界最夯的芭蕾健身風潮，吹進台灣，也讓想健身的女生們，用芭蕾來調整體態！透過伸展來調整身體的線條，加入芭蕾舞的基本姿勢，在運動中兼顧有氧課程，跟肌耐力訓練，成為健身課程大熱門！
炎熱的天氣裡，人變得浮躁，交通事故也在此季節頻繁多發。夏季行車紀錄器有很多注意事項，如，夏季高溫汽車要防爆胎、防自燃、注意防曬、雷雨天氣注意防水浸等等。另外，夏季開車有行車紀錄器些行為最好不要做，如穿拖鞋開車、帶打火機、長時間開空調、疲勞駕駛等等。夏季夜間行車紀錄器，路面上乘涼的閒散人員增多，應當降低行駛速度，留意觀察路面情況，並變換燈光提醒路人。通過有農作物的路面時，應降低車速，不要輕易剎車，以防車輛發生打滑；要繞開堆放的農作物和器具，謹防有人在裡面休息，並留意防備有人從堆放物中橫穿公路。通過後還應檢查車底盤是否掛有農作物，應及時清理。盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽煙消除疲勞的習慣。點燃香煙後一般也會順手把氣體打火機放在儀表台上。這樣做非常危險。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在攝氏40度以上時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大，但在車內和一些油料、易燃物等放在一起時，一旦發生爆炸，很容易引起火災，後果不堪設想。所以，在炎熱的夏季，司機不宜使用氣體打火機，再說，行車紀錄器時抽煙也是不允許的。
有教室引進英國的BALLETFIT課程，用優雅的芭蕾來吸引女生進健身房運動。芭蕾健身入門門檻低，沒有運動基礎也能練習，除了可以甩體脂、鍛鍊身體，還能訓練儀態優雅，也難怪成為健身新選擇。
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